Como hacer que el bebe se da la vuelta

Enseña al bebé a darse la vuelta

Cuando tu bebé desarrolle la fuerza necesaria para mantener la cabeza erguida, aprenderá a darse la vuelta. Esto significa que tu bebé puede pasar de estar boca arriba a estar boca abajo y viceversa. Darse la vuelta es uno de los primeros pasos de tu bebé hacia la movilidad.

¿Cuándo podrá darse la vuelta? Es probable que tu bebé sea capaz de darse la vuelta de delante a atrás a los cinco o seis meses, cuando los músculos del cuello y los brazos sean lo suficientemente fuertes (Sheridan 2014). A partir de los seis o siete meses aprenderá a darse la vuelta de la espalda a la parte delantera (Sheridan 2014). Sin embargo, todos los bebés se desarrollan a ritmos diferentes. Algunos bebés consiguen darse la vuelta ya a los cuatro meses (CDC 2017), mientras que otros pueden tardar más.

Es posible que tu bebé te coja por sorpresa al conseguir de repente darse la vuelta. Por eso es tan importante que nunca dejes a tu bebé sin vigilancia cuando le cambies el pañal en una superficie elevada. Por si acaso, puede ser una buena idea acostumbrarse a cambiarle el pañal mientras está tumbado en el suelo. ¿Cómo aprenderá mi bebé a darse la vuelta?

Enseñar al bebé a sentarse

Por qué es importante rodarEl rodamiento es una de las primeras formas de movilidad del bebé. Permite al bebé iniciar el proceso de ver algo e ir a buscarlo y explorarlo. Rodar es un movimiento complicado que requiere que los dos lados del cuerpo realicen movimientos opuestos. Esto es importante para la conexión cerebro-cuerpo (es decir, para que el cuerpo aprenda a responder adecuadamente cuando el cerebro dice “alcanza”), para construir mapas neuronales (es decir, para que el bebé aprenda a moverse en el espacio tridimensional), para fortalecer las habilidades de coordinación bilateral (es decir, para utilizar ambos lados del cuerpo) y está preparando al bebé para desarrollar movimientos más complejos.  Rodar es uno de los primeros movimientos de transición que realiza un bebé. Es un bloque de construcción para los movimientos más complicados que vendrán, como sentarse, alcanzar y gatear. Es la forma en que el bebé empieza a moverse de la barriga a la espalda (a los 3-4 meses) y de nuevo a la barriga (a los 5 meses). También le lleva a rodar de forma consecutiva, de modo que el bebé puede rodar por la habitación para llegar a un juguete. El balanceo también prepara los sistemas nervioso, muscular y sensorial del cuerpo para los movimientos más complejos que vendrán. ¿Cuánto tiempo y con qué frecuencia? El balanceo puede incorporarse fácilmente a la hora de jugar boca abajo. A partir de los 2 meses de edad, intenta jugar en el suelo durante al menos 90 minutos al día (en total). Esto incluye el juego boca abajo. Anima al bebé a acercarse a los juguetes o a las personas de la habitación mientras jugáis en el suelo. El bebé se revolcará a medida que se sienta motivado para llegar a personas y cosas interesantes.

Bebé de 4 meses

Cuando empieces a pensar en que tu bebé ha alcanzado este hito, es posible que te surjan dudas. Si tu bebé no parece estar interesado en darse la vuelta, o parece estar muy lejos de poder hacerlo, puedes preguntarte si deberías preocuparte.

Aunque hay un rango cuando se trata de darse la vuelta, la mayoría de los bebés comienzan a mostrar habilidades en esta área alrededor de los 4 meses de edad. Su bebé empezará a rodar de la barriga a la espalda, y algunos bebés incluso empiezan a demostrar esta habilidad a los 3 meses.

Siempre que tu bebé empiece a practicar estas habilidades alrededor de los 4 meses -aunque no las domine- va por buen camino. Sin embargo, si a los 6 meses su bebé no ha rodado o no tiene habilidades de movilidad simples, debe ponerse en contacto con un médico.

La hora del vientre consiste en colocar al bebé boca abajo en una zona segura y cómoda y dejarle jugar. Puedes colocarlo en una alfombra de juego o simplemente ponerlo directamente sobre tu vientre mientras lo sujetas con suavidad.

Algunos bebés no disfrutan del tiempo boca abajo al principio, y no debes forzarlos a hacerlo, especialmente si están inquietos o lloran. Recuerda también que el tiempo boca abajo es sólo para bebés que están despiertos y supervisados. La posición más segura para dormir es boca arriba.

Enseñar al bebé a rodar de la barriga a la espalda

Después de disfrutar de su primera sonrisa, de girarse hacia ti al oír tu voz y de sostener su sonajero favorito, ahora estarás esperando su siguiente hito: la movilidad. Hasta ahora te resultaba fácil manejar a tu pequeño porque estaba tumbado esperando pacientemente tu atención. Tampoco tenías que pensar en su seguridad cuando lo dejabas solo en su habitación mientras ibas a buscarle algo a la otra habitación.

Una vez que empiece a darse la vuelta, se acabarán los días fáciles y te volverás más vigilante y atenta (lo que va a continuar toda tu vida como madre). Cuando tu hijo pueda mantener la cabeza firme y sin apoyo, estarás esperando a que te sorprenda empezando a darse la vuelta. Naturalmente, durante este periodo surgirán muchas preguntas y dudas. Descúbrelo todo sobre el desarrollo del “volteo” en los bebés

Normalmente, los bebés empiezan a darse la vuelta alrededor de los 4 meses. Un poco antes y un poco después en términos de meses es totalmente normal. Podríamos decir que aproximadamente entre los 4 y los 6 meses empezará a darse la vuelta. Podemos dividir todo el proceso de darse la vuelta en 3 pasos: