Como se puede vivir cuando se le muere un hijo

La pérdida de un hijo

Cuando alguien cercano muere a una edad avanzada, la gente suele consolarse no sólo celebrando su vida, sino también sabiendo que la muerte forma parte del proceso natural de la vida. Esta experiencia no es la misma cuando uno se enfrenta a la muerte repentina de su hijo.

Para los padres que han perdido un hijo, no tiene sentido que la vida se acabe a una edad tan temprana, sobre todo cuando la muerte es repentina y sin previo aviso. La pérdida es tan profunda que puede resultar asfixiante. Si está lidiando con este tipo de pérdida en su familia, aquí hay algunas maneras de ayudarles a usted y a su familia a sobrellevarla.

Manténganse unidos como familia y apóyense mutuamente para obtener ayuda. Aunque todos los miembros de la familia necesitarán tener su tiempo privado, también pueden encontrar consuelo los unos en los otros. Estar juntos puede ayudarte a recordar que no estás solo en tu dolor. Utilice la fuerza del sentido de pertenencia de su familia para ayudarle a manejar su dolor. Apóyense mutuamente.

En un estudio muy citado sobre el tema, el grupo de apoyo sin ánimo de lucro Compassionate Friends realizó un amplio estudio sobre la respuesta de los padres a su pareja tras la muerte de un hijo. Descubrieron que el 72% de las parejas permanecieron juntas tras el fallecimiento de su hijo, el 16% de los encuestados enviudaron y sólo el 12% de las parejas se divorciaron. Algunas parejas expresan que en realidad se sienten más unidas a su pareja después de experimentar juntos el mismo acontecimiento que cambia la vida.

Cómo hacer el duelo por la pérdida de un hijo

Cuando muere un ser querido, los niños sienten y manifiestan su dolor de diferentes maneras. La forma en que los niños afrontan la pérdida depende de aspectos como su edad, lo cerca que se sentían de la persona que murió y el apoyo que reciben.

Utiliza palabras sencillas para hablar de la muerte. Sea tranquilo y afectuoso cuando le diga a su hijo que alguien ha muerto. Utilice palabras claras y directas. “Tengo que darte una triste noticia. La abuela ha muerto hoy”. Haga una pausa para dar a su hijo un momento para asimilar sus palabras.

Escuche y consuele. Cada niño reacciona a su manera cuando se entera de que un ser querido ha muerto. Algunos niños lloran. Algunos hacen preguntas. Otros parecen no reaccionar en absoluto. No pasa nada. Quédese con su hijo para ofrecerle abrazos o consuelo. Responda a las preguntas de su hijo. O simplemente estén juntos durante unos minutos. No pasa nada si su hijo ve su tristeza o sus lágrimas.

Ponga los sentimientos en palabras. Pida a los niños que digan lo que piensan y sienten. Poner etiquetas a tus propios sentimientos. Esto facilita que los niños compartan los suyos. Diga cosas como: “Sé que te sientes muy triste. Yo también estoy triste. Los dos queríamos mucho a la abuela, y ella también nos quería”.

Muerte de un niño

Hoy vamos a hablar de tu derecho a la información cuando fallece un padre o un familiar. Erik, esta cuestión surge mucho en la práctica, donde incluso un amigo nuestro, un abogado, puede llamar y decir: “Ha muerto alguien. No sé a qué tengo derecho. ¿Voy a recibir una copia de algo?” ¿A qué tengo derecho cuando alguien fallece?

Sí. Eso es útil. ¿Cómo voy a saber qué bienes hay en la herencia, y si me dejan un bien específico, podré solicitar un interés en otro bien? Tal vez quiero la casa de mi madre después de que ella muera, algo así.

Natalie, vas a necesitar un abogado. El patrimonio no tiene un abogado. El fiduciario de la herencia, el representante personal, tiene un abogado. Aunque, ellos se refieren a sí mismos como el abogado de la herencia, realmente no lo son. Representan al representante personal. Usted va a interactuar con esa persona. Como he dicho, puedes hacer preguntas, puedes obtener información, pueden ofrecerte consejo, pero no son tu abogado. Su deber es con su cliente, que es el representante personal, y si quieres plantear un problema, vas a necesitar tu propio abogado.

Qué hacer cuando muere tu hijo

Este es el lugar en el que te encuentras cuando muere tu hijo. Está desolado. Tú estás desolado. La gente no para de decir cosas como “no me lo puedo imaginar” o “es mi peor pesadilla” y te das cuenta de que tu vida es ahora irreconocible, no sólo para ellos, sino para ti mismo.

No quieres vivir, pero te despiertas y te levantas de la cama cada día, avanzando a duras penas e intentando aprender las reglas de esta nueva vida. Lo haces porque eso es lo que significa amar a un hijo muerto.

Pero sé que lo haría todo de nuevo -incluso perderla- si eso significara poder revivir los años que tuve con ella. Es un pensamiento egoísta porque soy egoísta. ¿Querría revivir el dolor, el miedo, la tristeza?

Indeleble. Esa es la palabra que mejor describe la maternidad. Es permanente, incluso después de que nuestros hijos crezcan y se conviertan en padres. La maternidad es indeleble, incluso si (incluso cuando) nuestro hijo muere.

Los recuerdos también son frágiles. Antes de que Ana muriera, mis recuerdos de ella florecieron, vívidos. Permanecieron, y luego se desvanecieron en otros nuevos. Seguí cada año de su vida como si fuera un camino brillante hacia un futuro determinado: el baile, la graduación, la universidad, la carrera, el amor, el matrimonio, una familia propia. Anticipé la vida de Ana, que se extendía frente a mí, una certeza.