En que consiste la gimnasia ritmica

En que consiste la gimnasia ritmica

Ejemplos de gimnasia rítmica

En la gimnasia rítmica se utilizan cinco aparatos en la competición individual: cuerda, aro, pelota, mazas y cinta. Sin embargo, sólo cuatro de los cinco están “vivos” en cualquier ciclo competitivo de cuatro años, según lo determinado por el organismo rector del deporte (FIG) — la cuerda no se utilizará en Tokio. Los aparatos de rítmica deben ajustarse a normas específicas y son inspeccionados oficialmente antes de la competición.

El aro debe ser de madera o plástico, y su diámetro interior debe medir entre 80 y 90 centímetros (2 pies, 7 1/2 pulgadas y 2 pies, 11 1/2 pulgadas). Debe pesar al menos 300 gramos (10,6 onzas).

El aparato de cinta es un palo de madera o de material sintético, de cuyo extremo sale una cinta de raso o de material similar no almidonado. El diámetro máximo del palo es de 1 cm (.39 pulgadas) y la longitud del palo debe estar entre 50-60 cm (19.5-23.4 pulgadas). La anchura de la cinta está entre 4-6 cm (1,56-2,34 pulgadas) y su longitud debe ser de al menos 6 metros (19 pies, 8 pulgadas). Su peso máximo es de 35 g (algo más de una onza).

Gimnasia artística

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La gimnasia rítmica es un deporte que combina elementos de ballet, gimnasia, danza y manipulación de aparatos. Individuos o equipos de competidores (de 2 a 6 personas) manipulan uno o dos aparatos: cuerda, mazas, aro, pelota, cinta y libre (sin aparato, lo que se llama “rutina de suelo”).

Aparatos de los clubes de gimnasia rítmica

La gimnasia rítmica, en la forma en que la conocemos hoy, comenzó como medio de movimiento y expresión a finales del siglo XIX y principios del XX. Fue reconocida por la Federación Internacional de Gimnasia en 1961. Los Campeonatos del Mundo se celebran desde 1963, el primero en ese año en Budapest, Hungría.    Los primeros Juegos Olímpicos en los que participó la gimnasia rítmica se celebraron en 1984 en Los Ángeles (EE.UU.), donde la canadiense Lori Fung fue la primera gimnasta de la historia de este deporte en conseguir un título olímpico (Los Ángeles).

La gimnasia rítmica es el deporte perfecto para desarrollar la conciencia corporal y las habilidades de coordinación que ayudarán a desarrollar el potencial atlético para cualquier deporte.Los gimnastas rítmicos compiten en un área de suelo de 13 metros cuadrados con acompañamiento musical. La armonía entre la gimnasta, el aparato y la música con las dificultades requeridas, el dominio y los componentes de la danza son necesarios para lograr una composición equilibrada. El aparato debe utilizarse con ambas manos, lanzarse al aire y mantenerse en constante movimiento.

Historia de la gimnasia

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En la década de 1880, el suizo Émile Jaques-Dalcroze desarrolló la euritmia, una forma de entrenamiento físico para músicos y bailarines. George Demeny, de Francia, creó ejercicios al ritmo de la música diseñados para promover la gracia del movimiento, la flexibilidad muscular y la buena postura. Todos estos estilos se combinaron alrededor de 1900 en la escuela sueca de gimnasia rítmica, que más tarde añadiría elementos de danza de Finlandia. Por esa época, Ernst Idla, de Estonia, estableció un grado de dificultad para cada movimiento. En 1929, Hinrich Medau fundó la Escuela Medau en Berlín para formar a gimnastas en la “gimnasia moderna” y desarrollar el uso de los aparatos.

La gimnasia rítmica de competición comenzó en la década de 1940 en la Unión Soviética. La FIG reconoció formalmente esta disciplina en 1961, primero como gimnasia moderna, luego como gimnasia deportiva rítmica y finalmente como gimnasia rítmica. El primer Campeonato Mundial para gimnastas rítmicas individuales se celebró en 1963 en Budapest. Los grupos se introdujeron al mismo nivel en 1967 en Copenhague, Dinamarca. La gimnasia rítmica se añadió a los Juegos Olímpicos de verano de 1984 en Los Ángeles, con una competición individual de conjunto. Sin embargo, muchas federaciones de los países de Europa del Este se vieron obligadas a boicotear por la Unión Soviética. La canadiense Lori Fung fue la primera gimnasta rítmica en ganar una medalla de oro olímpica. La competición de conjuntos se añadió a los Juegos Olímpicos de verano de 1996 en Atlanta. El equipo español ganó la primera medalla de oro de la nueva competición con un conjunto formado por Estela Giménez, Marta Baldó, Nuria Cabanillas, Lorena Guréndez, Estíbaliz Martínez y Tania Lamarca.

Hola, soy Beatriz Manzanares. En mi blog personal escribo sobre diversos temas de actualidad para que estés informado.