Zapatos para embarazadas pies hinchados

Los mejores zapatos para el embarazo en verano

La fundadora de Sargasso & Grey, Katie Owen, se animó a crear su elegante marca de zapatos anchos en parte como consecuencia de la hinchazón de pies que sufrió durante su primer embarazo. Aquí nos da algunos consejos sobre la mejor manera de afrontarlo si tú también lo sufres.

“Mi primer embarazo, en 2011, por suerte no fue muy complicado. Sin embargo, sufrí una grave hinchazón de pies (¡o pies de elefante, como amablemente los llamaba mi marido!). Mis tobillos se fusionaron con mis pies para crear un tremendo par de tobillos y era incómodo y antiestético, sobre todo porque seguía trabajando en la ciudad y viajaba al trabajo todos los días en tren. Si estás embarazada y también sufres de pies hinchados, ¡te comprendo! Por suerte, en cuanto llegó mi bebé, la hinchazón desapareció por completo. Sin embargo, lo que más me sorprendió fue que mis pies se habían extendido y ahora son mucho más anchos que antes. Lamentablemente, de forma permanente. Pero esa es otra historia.

La hinchazón se debe a que el cuerpo almacena más agua de lo normal durante el embarazo. A lo largo del día, el agua sobrante tiende a acumularse en las partes más bajas del cuerpo, sobre todo si hace calor o si has estado mucho tiempo de pie. La presión del crecimiento del bebé también puede afectar al flujo sanguíneo de las piernas. Esto puede hacer que se acumule líquido en las piernas, los tobillos y los pies.

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Un buen comienzo es siempre un par de chanclas con estilo. Algo que ofrezca comodidad, calidad y resistencia, todo en uno. El mejor lugar para encontrar el par perfecto es, sin duda, la marca local Island Style (para pedirlas ahora, haz clic aquí).  Sus precios van desde R180,00, están garantizados para 2000 km y vienen con un espacio extra para tus pies, que agradecerás mucho en los últimos meses. ¡Confía en nosotros!

Después de estas cómodas opciones, nunca puedes equivocarte con… Sandalias planas.  Aunque en las últimas etapas del embarazo tengas que buscar a alguien que te ayude a ponértelas, en las primeras etapas decimos SÍ a un poco de estilo y comodidad también.

Las zapatillas de deporte o de correr son otra opción ganadora. Su suave amortiguación será un salvavidas en los días en que tengas que enfrentarte tanto a la compra como a la posterioridad de ser futura mamá. ¡No hay nada como la ropa deportiva perfecta, que te ayudará a estar totalmente preparada para los largos días de correr detrás de tus hijos! (¡Que ya no están tan lejos!)

Los mejores zapatos de invierno para los pies hinchados de las embarazadas

A la mayoría de las mujeres se les hinchan los tobillos y los pies durante el embarazo. Es natural que te preocupe la hinchazón, ya que puede ser incómoda, hacer que tus zapatos te aprieten y posiblemente hacerte sentir avergonzada. Saber qué hay que tener en cuenta y cuál es la mejor manera de controlarlo puede ayudarte a estar lo más cómoda posible.

Es probable que los pies y los tobillos se hinchen al final del día. Esto se debe principalmente a la gravedad: cualquier líquido extra en el cuerpo se hundirá en los pies y los tobillos, especialmente si pasas mucho tiempo de pie.

Estos son signos de advertencia de la preeclampsia, que es la presión arterial alta causada por el embarazo. Se trata de una enfermedad muy grave tanto para ti como para tu bebé, así que llama a tu médico o matrona lo antes posible. No esperes a tu próxima cita.

La mayor parte de la hinchazón es una parte normal del embarazo y suele desaparecer después del parto. Sin embargo, si te preocupa algo, por pequeño o aparentemente insignificante que sea, habla con tu médico o matrona.

Las mejores sandalias para el embarazo

A la hora de comprar un buen calzado para el embarazo, hay que tener en cuenta algunas consideraciones. El peso de otra personita dentro de ti supone una carga adicional para todo tu cuerpo, incluidos los pies. Esto provoca una hinchazón que puede hacer que tus pies y tus piernas se sientan pesados y doloridos. Los mejores zapatos para embarazadas son flexibles para adaptarse a las fluctuaciones de la hinchazón y están estructurados para aliviar parte de la presión.

Sin embargo, la hinchazón no es lo único que hay que tener en cuenta a la hora de comprar zapatos para embarazadas. Las hormonas del embarazo hacen que los ligamentos se aflojen, lo que puede provocar la caída del arco del pie (también conocido como pie plano). Teniendo esto en cuenta, los mejores zapatos para el embarazo también ofrecen soporte para el arco.

Incluso si ya tienes un calzado elástico y de apoyo, es posible que necesites nuevos zapatos de maternidad de todos modos. Durante el embarazo, tus pies pueden crecer media talla o una talla entera. También querrás jubilar temporalmente los tacones, por muy bien que te pavonees con ellos. Cuanto más avanzado esté el embarazo, más comprometido estará tu equilibrio, así que evita los tacones de aguja para no caer.