Dolor en la espalda baja lado derecho

Tensión en la parte baja de la espalda derecha

El dolor puede aparecer repentinamente, como una punzada aguda en el lado izquierdo de la espalda. O bien puede aparecer en el lado derecho, empeorando poco a poco cada día. Sin embargo, independientemente de su localización exacta, una cosa es segura: el dolor de espalda no es divertido, pero es un enemigo conocido.

Ese dolor puede irradiarse desde los huesos, las articulaciones, los ligamentos, los músculos o una combinación de fuentes. El estilo de vida también influye en el dolor de espalda. Todo, desde las lesiones deportivas y las malas posturas hasta la obesidad y el estrés psicológico, puede contribuir al dolor de espalda.

Sin embargo, cuando el dolor se limita a un solo lado, es posible que te preguntes qué está pasando exactamente. El dolor podría representar algo menor de lo que su cuerpo se curará por sí mismo, o podría indicar una condición más seria.

Siga leyendo para conocer los síntomas a los que debe prestar atención y lo que puede significar el dolor de espalda en un lado.  Penn Medicine ofrece una prueba de evaluación en línea para ayudarle a saber cuándo es el momento de ver a un médico para su dolor de espalda y cuello.

Las lesiones en las estructuras de la columna vertebral pueden producirse en los músculos, los discos o las articulaciones, y constituyen la causa más común de dolor de espalda en un solo lado. Suelen producirse tras lesiones leves o por un impacto en el deporte o un accidente de coche.

Cómo curar el dolor lumbar

El dolor lumbar derecho suele estar causado por daños o lesiones en las estructuras de la columna vertebral, como los músculos de la parte inferior derecha de la espalda, los discos intervertebrales lumbares o las articulaciones facetarias. Aunque es más probable que los problemas con estas estructuras causen un dolor centralizado alrededor de la columna vertebral, es posible que el dolor se sienta principalmente o totalmente en un lado de la columna.

La mayor parte de las distensiones musculares se producen como resultado de lesiones relativamente leves, como la torsión al levantar una bolsa de la compra. La distensión muscular también puede producirse por una lesión de tipo impacto, como una lesión deportiva o un accidente de coche.

Las fuentes de dolor en la columna vertebral pueden incluir cualquier combinación de las estructuras interconectadas, como las pequeñas articulaciones facetarias que recorren la parte posterior de la columna vertebral, los discos de cada segmento de movimiento y o las raíces nerviosas que se ramifican en el lado derecho de la columna vertebral en cada segmento.

El tratamiento de estos problemas de la columna vertebral variará en función de la afección que tenga el paciente y de la gravedad de sus síntomas. Existe una amplia gama de opciones de tratamiento, como las compresas calientes/frías y los analgésicos de venta libre, así como la manipulación manual, la fisioterapia, las inyecciones o la cirugía. Los pacientes pueden descubrir que encontrar un tratamiento eficaz es un proceso de ensayo y error, y la combinación óptima de tratamientos puede cambiar con el tiempo.

Dolor de espalda agudo

La gravedad de los síntomas no es el único indicador para saber si el dolor lumbar es grave. Por ejemplo, el dolor provocado por un tirón muscular en la zona lumbar puede ser intenso, pero suele remitir tras unos días de cuidados básicos en casa.

Por el contrario, la enfermedad degenerativa del disco lumbar puede causar un dolor moderado y sordo en la parte baja de la espalda; este tipo de dolor no es necesariamente intenso, pero puede empeorar con el tiempo sin tratamiento. En estos casos, el médico puede recomendar un plan de tratamiento a largo plazo.

Como regla general, si su dolor lumbar no cede en una o dos semanas, debe visitar a su médico. Lo más probable es que su dolor no sea un signo de emergencia médica, pero un médico puede proporcionarle un diagnóstico preciso y recomendarle un plan de tratamiento.

Después de recomendar un tratamiento, el médico suele pedirle que vuelva a verle en 6 o 12 semanas. En el ínterin, si los síntomas del dolor de espalda crónico no mejoran o incluso empeoran con el tratamiento, puede ponerse en contacto con la consulta de su médico y pedir que se ajuste el plan de tratamiento.

Dolor de espalda por estar sentado

El dolor de espalda es una condición musculoesquelética común. La Oficina de Estadísticas Nacionales afirma que en 2016 se perdieron casi 31 millones de días de trabajo en el Reino Unido debido a problemas musculoesqueléticos, incluido el dolor de espalda.

Cuando el dolor se aísla en el lado derecho, es posible que te preguntes a qué se debe y qué puedes hacer para aliviarlo. El dolor de espalda en el lado derecho es bastante común y puede ser causado por un problema menor que se cura por sí solo o puede indicar una condición más grave

El dolor del lado derecho de la espalda baja está causado por condiciones que afectan a los músculos y a las estructuras interconectadas de la columna vertebral, incluidas las articulaciones facetarias, los discos y las raíces nerviosas, así como por algunos problemas de salud graves.

La distensión muscular es la razón más común de la lumbalgia y puede causar dolor principalmente en la parte inferior derecha de la espalda. Una distensión muscular se produce cuando el músculo se estira en exceso o se desgarra al girar, levantar objetos pesados o si sufre un impacto, como una lesión deportiva o un accidente de coche. Normalmente, el dolor de una distensión muscular mejora en unas semanas y no requiere atención médica.