Mejores cereales para bebes

Cereales de avena lo mejor de la tierra

Cuando tu bebé pueda sostener la cabeza, su empuje lingual haya dado paso a la deglución y beba 32 onzas de leche al día, puede estar preparado. En este punto, tu bebé es un comedor de fase 1, el primer paso en el camino para comer como un niño grande.

Por eso hemos aprendido que, a los seis meses, cuando tu bebé puede tragar con éxito y sentarse solo, es el momento de aprender a comer como una niña grande. Muchos padres optan por los cereales infantiles para empezar la gran aventura.

Tanto si eliges el arroz, la cebada, la quinoa, el amaranto o la avena, son cereales individuales. Ninguno contiene gluten. No los mezcles todavía. Espera esa señal de “esto podría ser una alergia” que proporciona un solo ingrediente.

El arroz y la avena no contienen gluten, mientras que el trigo, el centeno y la cebada sí. Las personas con enfermedad celíaca y sensibilidad al gluten no celíaca deben mantenerse alejadas de estos cereales durante el resto de su vida. Es importante entender claramente los trastornos intestinales.

La enfermedad celíaca se da en aproximadamente el 1% de la población estadounidense. Alrededor del 0,4% tiene una alergia al trigo diagnosticada médicamente. Por lo tanto, esto puede aplicarse necesariamente sólo a unos pocos. Aunque vivir sin gluten puede resultar atractivo para las personas que desean una dieta más natural, es importante conocer la realidad sobre el gluten.

Los mejores cereales para bebés del Reino Unido

Jaime Daugherty, nutricionista diplomado y profesor adjunto de la Universidad de Fontbonne, afirma: “En esta época, es posible que notes que tu bebé coge parte de tu comida y muestra interés por lo que estás comiendo. Estos son signos de que tu hijo puede estar preparado para los sólidos”.

Los cereales para bebés mezclados con leche materna o de fórmula son un primer alimento habitual que resulta barato, fácil de comer para los bebés y nutricionalmente sólido, sobre todo en cuanto a hierro. Y eso puede ser más importante de lo que se cree, porque la deficiencia de hierro y la anemia ferropénica son un problema tan grande en Estados Unidos que en 2010 la Academia Americana de Pediatría (AAP) empezó a recomendar que se examinara a todos los bebés para detectar estas afecciones a los 12 meses.

Por ello, los alimentos ricos en hierro, junto con los nutrientes que ya le proporcionas a través de la leche de fórmula o la leche materna, son una importante fuente de nutrientes para tu bebé. Los alimentos ricos en hierro son los purés de carne y legumbres, los huevos y los cereales infantiles integrales enriquecidos con hierro.

Los cereales para bebés se consideran un buen alimento de transición para los bebés que están preparados para empezar a tragar alimentos más espesos que la leche materna o de fórmula. Los cereales para bebés pueden mezclarse con una consistencia más espesa o más fina, normalmente con leche materna o de fórmula, según el desarrollo y la capacidad de tragar del bebé.

Los mejores cereales de arroz ecológicos para bebés

Si su médico le da el visto bueno, pero su bebé parece frustrado o desinteresado por los alimentos sólidos, intente esperar unos días antes de volver a intentarlo. La leche materna y la leche de fórmula seguirán cubriendo las necesidades nutricionales mientras tu bebé aprende a comer alimentos sólidos. Pero a partir de los 6 meses, los bebés necesitan la nutrición adicional -como el hierro y el zinc- que proporcionan los alimentos sólidos.

Observa las señales de que tu hijo tiene hambre o está lleno. Responda a estas señales y deje que su hijo pare cuando esté lleno. Un niño que está lleno puede chupar con menos entusiasmo, dejar de hacerlo o rechazar el pecho o el biberón. Con los alimentos sólidos, puede apartarse, negarse a abrir la boca o escupir la comida.

Cuando tu bebé esté preparado y el médico te diga que puedes probar los alimentos sólidos, elige un momento del día en el que tu bebé no esté cansado o de mal humor. Lo que quieres es que tu bebé tenga un poco de hambre, pero no tanta como para estar molesto. Por eso, quizá quieras darle primero un poco de leche materna o de fórmula.

La mayoría de los primeros alimentos de los bebés son cereales infantiles enriquecidos con hierro y mezclados con leche materna o de fórmula. Coloca la cuchara cerca de los labios de tu bebé y deja que lo huela y lo pruebe. No te sorprendas si esta primera cucharada la rechaza. Espera un minuto y vuelve a intentarlo. La mayoría de los alimentos que se ofrecen al bebé a esta edad acabarán en su barbilla, babero o bandeja de la trona. De nuevo, esto es sólo una introducción.

Los mejores cereales para bebés para empezar

La mayoría de los bebés están preparados para empezar a comer sólidos entre los 4 y los 6 meses de edad, pero siempre es conveniente consultar al pediatra antes de ofrecerle a tu pequeño su primera cucharada. Una vez que te den el visto bueno, los cereales son un alimento inicial ideal para tu pequeño y la razón es doble. En primer lugar, los cereales para bebés tienen una textura fácil de tragar y, en segundo lugar, también contienen nutrientes y vitaminas esenciales, como el hierro, para los bebés en crecimientoLos siguientes cereales para bebés de 2021 han llegado a nuestra lista porque son ecológicos y están formulados sin ingredientes artificiales ni aditivos perjudiciales, se complementan con nutrientes añadidos para el organismo del bebé en crecimiento y reciben constantemente buenas críticas en Amazon y en los sitios web de los fabricantes por parte de padres satisfechos.

Cuando se trata de cereales para bebés, el gran sabor no es siempre lo primero que se nos ocurre. Los cereales integrales orgánicos Happy Baby lideran esta lista no sólo porque son completamente orgánicos y están libres de ingredientes artificiales, sino también porque son sabrosos. Los críticos en línea han probado este cereal ellos mismos y reportan que sus pequeños aceptan felizmente cucharada tras cucharada. Lo mejor de todo es que este cereal está hecho para ser extra suave para la barriga de los bebés. Este cereal también está fortificado con vitaminas y minerales (incluyendo D2 y B12) para apoyar un crecimiento y desarrollo saludables.