Se puede tomar leche con diarrea

Qué beber cuando se tiene diarrea

Las personas con intolerancia a la lactosa tienen problemas para digerir la lactosa, un tipo de azúcar que se encuentra en la leche y en otros productos lácteos. La intolerancia a la lactosa no significa que un niño sea alérgico a la leche, pero probablemente se sentirá mal después de beber leche o comer queso, helado o cualquier otro alimento que contenga lactosa.

Mucha gente tiene intolerancia a la lactosa, pero nadie tiene por qué soportar sentirse mal. Si tienes intolerancia a la lactosa, puedes aprender a vigilar lo que comes y tu médico puede sugerirte un medicamento que te ayude.

Como todo lo que comes, tu cuerpo necesita digerir la lactosa para poder utilizarla como combustible. El intestino delgado suele fabricar una sustancia especial llamada lactasa, una enzima que descompone la lactosa en unos azúcares más simples llamados glucosa y galactosa. Estos azúcares son fáciles de absorber por el cuerpo y convertirlos en energía.

Las personas con intolerancia a la lactosa no producen suficiente lactasa en el intestino delgado. Sin la lactasa, el cuerpo no puede digerir correctamente los alimentos que contienen lactosa. Esto significa que si comes productos lácteos, la lactosa de estos alimentos pasará al intestino, lo que puede provocar gases, calambres, sensación de hinchazón y diarrea, que es una caca suelta y acuosa.

¿Se puede tomar leche de almendras con diarrea?

Los síntomas pueden incluir dolor abdominal, náuseas, vómitos, diarrea y fiebre. Las personas pueden sentirse muy enfermas y vomitar muchas veces al día. La mayoría de las personas mejoran en tres días. Sin embargo, a veces las personas se deshidratan y necesitan tratamiento médico. La deshidratación es la complicación más grave.  Véase también Cuándo pedir consejo médico.

El norovirus, una causa común de brotes infecciosos, puede propagarse fácilmente de persona a persona. Las personas son contagiosas desde el momento en que empiezan a sentirse mal hasta al menos tres días después de la recuperación.  Una buena higiene es fundamental para romper la cadena de transmisión (ver Prevención).

Vuelva a tomar los medicamentos si se producen vómitos en los 30 minutos siguientes a la toma de la medicación habitual. Si ha vomitado después de tomar píldoras anticonceptivas orales, utilice un método anticonceptivo de reserva durante el resto del mes.

Si la diarrea es el único síntoma, pruebe con Imodium, un medicamento sin receta (de venta libre) disponible en la Farmacia UHS según las instrucciones del envase. Siga una dieta blanda (véase el punto 4). Tras la evacuación de unas heces blandas y formadas, puede retomar una dieta normal. Pida consejo médico si no mejora en las 48 horas siguientes a la toma de Imodium.

¿Se pueden comer huevos cuando se tiene diarrea?

Peter Mitchell, afincado cerca de Londres (Reino Unido), es periodista y redactor desde hace más de ocho años. Sus créditos incluyen artículos para “The Guardian” y la BBC. Mitchell es un experimentado jugador y entrenador de equipos de baloncesto y fútbol, y ha escrito artículos sobre nutrición, salud y fitness. Tiene una licenciatura de primera clase en Artes (con honores) por la Universidad de Bristol. Más de este autor Nuestro proceso editorial

Si tiene diarrea, es posible que sienta que no puede confiar en sus propios intestinos. Las heces salen acuosas y con demasiada frecuencia. Incluso puede sentirse deshidratado y fatigado por la pérdida de líquidos y minerales. Diferentes alimentos y bebidas parecen desencadenar la diarrea en diferentes personas. Por ejemplo, puede tener una mayor sensibilidad a la leche cuando tiene diarrea debido a la lactosa que contiene.

Cuando tienes diarrea, puede resultarte difícil digerir correctamente los alimentos ricos en lactosa, como la leche, según el National Digestive Disease Information Clearinghouse. Incluso si no eres normalmente intolerante a la lactosa, la diarrea causada por un virus puede hacerte sensible a los productos lácteos, a veces hasta 6 semanas después de que la diarrea haya desaparecido. Dado que necesitas producir más enzima lactasa para digerir la lactosa, esto puede causar heces más acuosas o un intestino irritado.

Lista de alimentos para comer cuando se tiene diarrea

… / Dieta y nutrición / Alimentación saludable durante el tratamiento / Cómo y qué comer cuando se tienen efectos secundarios relacionados con el tratamientoCómo comer cuando se tiene diarreaLa diarrea puede ser un efecto secundario de la quimioterapia. Los cambios en la dieta pueden ayudar.    PublicidadLa diarrea puede ser un efecto secundario de la quimioterapia. Si tiene diarrea que dura más de 24 horas, o si tiene dolor y calambres, llame a su médico. Los cambios en su dieta pueden ayudar. Beba muchos líquidos que contengan sustancias químicas y minerales clave para no deshidratarse. Las bebidas con potasio, como los zumos de frutas y las bebidas deportivas, son especialmente buenas. Tu médico puede recetarte medicamentos si la diarrea es muy intensa. Aprende más sobre las causas de la diarrea y los medicamentos que pueden ayudar.